中国女排难寻自己的埃格努,为确保东京奥运卫冕郎平出

发布日期:2020-06-28 02:36   来源:未知   阅读:

自新冠肺炎疫情被基本控制住之后, 关于中国女排的相关消息也逐渐多了起来,长达四个多月的本年度首期集训暂时结束,新一轮的集训很快就要到来。在前段时间郎平指导接受采访时就透露了针对东京奥运会卫冕的相关方案,女排二姐张常宁更是直接说出了中国女排在接应位置上的一些部署。

经历了将近一个奥运周期的磨炼之后,女排姑娘们的技术已经达到了一个全新的高度,提升的方面除了小环节之外最关键的就是体能了,毕竟体能决定了比赛中动作的完成效果与进攻杀伤力。对此郎导表示在球队的整体要提速,启动与原地起跳时的爆发力要加强,有伤病的地方需要加强力量,耐力和肌脂都有专项的练习。同时郎导还表示提升的地方都是很难看到的细小但比较重要的环节,比如经验和意识。

就身体素质而言,中国女排的球员们与欧美队员不能相提并论,由于肌肉类型不同,欧美球员的爆发力更强,耐力也更为出色,而中国女排只能通过长时间的集训与锻炼进行提高,通过战术与失误的控制来淡化体能的不足,这些都要通过长时间的磨合与彼此之间的默契来完成。至于伤病方面,老将颜妮、朱婷以及张常宁和袁心?几位主力,都或多或少受到一些影响,通过重点部位的康复进行调整,郎平指导在首期集训当中也对此有系统性的训练安排。事无巨细,用这一点来形容郎平指导真是最为恰当了。